Somos yoguis (recreos activos)

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 Como comentamos en entradas anteriores tratamos de fomentar hábitos saludables en el alumnado con nuestros "recreos activos"

En esta ocasión, Marta Marcos, Martina Espiñeira, Lucía Vecino y Egoitz Durán, alumnas y alumno de 4º ESO, ofrecen a sus compañeros del centro un taller de yoga que imparten en los recreos.


El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.


Os animamos a participar en nuestros recreos activos.







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