Somos yoguis (recreos activos)

 Como comentamos en entradas anteriores tratamos de fomentar hábitos saludables en el alumnado con nuestros "recreos activos"

En esta ocasión, Marta Marcos, Martina Espiñeira, Lucía Vecino y Egoitz Durán, alumnas y alumno de 4º ESO, ofrecen a sus compañeros del centro un taller de yoga que imparten en los recreos.

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.

Os animamos a participar en nuestros recreos activos.